co jeszcze

wiecie co jeszcze nie mogłem doszukać się tematu,a nie chcę tak bez opinii lekarskiej ,jaką opisał mój zaprzyjaźniony wyżej wspomniany doktor , w każdym razie to o lewatywach nie pisałem, a sama głodówka nie była aż tak drastyczna...wstrzymajcie się chwilkę jeszcze...

[...] po trenadrolu i większość tak bierze. A właśnie jak to jest jak dorzucę w trzecim tygu E-Stane ogolnie wiem że pomoże na zazębienie cyklu ubije bardziej i podrasuje efekt po M-Drolu ale co jeszcze da E-Stane np jeżeli chodzi o libido jeszcze bardziej zblokuje czy na odwrót, pomoże czy coś innego? Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-04-21 13:12:17

[...] (brzuszki 5x25, unoszenie nóg zgiętych w kolanach na drążku/poręczach 5x15, nozyce 5x15 oraz przysiady ze sztanga 4x15, wykroki ze sztanga 4x15, no i własnie nie wiem co jeszcze do nóg by tu dodac??) po treningu lub wieczorem aeroby Sobota: 9-10 aeroby 11-?- klata, biceps (ćwiczenia jak we wtorek) Niedziela: 16-? plecy, barki, triceps [...]

[...] Co do treningów/ćwiczeń to oprócz tańca i siłowni, mogłabym dołączyć basen, ale > nie umiem pływać wiec w grę wchodzi najwyzej aqua aerobik. nie mam pomysłu, co jeszcze mogłabym ćwiczyć. aktualnie koszykówkę trochę zarzuciłam niestety ze względów "towarzyskich". Czy jakąś aktywność szczególnie polecasz? rower myślę że mi nie będzie [...]

[...] ale rece beda sie bardziej meczyc i wzmacniac co ci sie przyda potem. Ja tak trenowałem i wiele osob z rożnych klubów tez tak robi i powiem ci ze sa efekty hehehe co jeszcze hmmmmm dopracuj sobie skok na głowe (rozumem ze ze star bedzie ze skoku) to bardzo wazne ale wiesz to pewnie hmmmmm jest tez cos takiego ze zadzej robisz oddechy i [...]

JP sernik 100 % ! %-) nie no zaraz wlecą pirogi, ryby, i ciul wi co jeszcze :D

pomidorki , rzodkiewka , sałata , buraki, fasolka ,cebula ,marchew ,czereśnie , wiśnie , agrest , porzeczki i co jeszcze urośnie %-)

no nie mogę sobie za bardzo pozwolić na więcej kaski wydania bo teraz to do samochodu muszę zakupić jakieś porządne głośniki bo mnie te co są już wcurwiają, potem święta i masa innych wydatków mnei czeka, a oszczędności na rowerek nie chce ruszać myślę że za 300zł coś znajdę sąsiad a na co jeszcze zwrócić uwagę bo widze ześ w temacie

[...] pakowana w tekturowe pudełeczko a foxy w zbiorowym worku...Wymyśliłem teorię spiskową że to gazy z przemytu ha,ha,ha,ha %-) ;-D :-} \-) Jak kiedyś foxa white kupowałem też bez opakowania ale to była ostatnia sztuka z gabloty. Co jeszcze ciekawe bardziej chodliwy sabre mk 3,5 w żadnym sklepie nie ma na stanie (trzeba zamawiać) a ten fox jest??

i co jeszcze? moze nakarmic co? taka duza dziewczynka a grzanki zrobic nie umie

[...] No, to by było na tyle ewentualnie jakieś poprawki i modytfikacje, czegoś za dużo , za mało, zrób tak na maśe a nie tak, zła kolejność,ponieważ tamtym ćwiczeniem na końcu musisz dopopmpować i.t.p. to bardzo proszę o podpowiedzi i poprawki, sogi z nieba lecą tym co jeszcze nie dałem... Z góry thx Pozdrawiam daV Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

Rozumiem i życzę sukcesu! No i cieszę się, że mogłem udzielić odpowiedzi na te pytania. Pojąłem już, jak, mniej więcej (póki co jeszcze z akcentem na 'mniej' ), rozumuje WODYN. Pozdr.

[...] na redukcji? Bo ja na przykład jem dużo marchwi surowej, nawet 8-9 dziennie takich mniejszych a ostatnio przeczytałem ze na redukcje marchew wskazana, o zgrozo, nie jest. Wiec co jeść? Ile ludzi, tyle opinii. Mówią, ze warzywa na redukcji do oporu i do prawie każdego posiłku. A wiec? Wiem ze wskazany jest szpinak, kalafior, brokuły. Co jeszcze?

no dzięki dziewczęta fajnie tutaj z Wami posiedzieć /-)_ to co jeszcze napiszecie ciekawego buuuuuhahah na podsumowanie w każdym razie i jakieś super foty nie ma co liczyć }:-(

tyska jak ryż tak szybko będzie ugotowany, to na mój gust nieźle go oczyścili i nie wiadomo co jeszcze... ja bym nie ryzykowała. Jak nie mam pewności, to nie jem. Chyba lepiej kupić brązowy lub basmati pakowany tradycyjnie.. A najbardziej polecałabym dziki, wiem, że jest drogi, ale mi takie opakowanie starcza na długo, bo ryż jadam raz w tygodniu [...]

[...] nie przeszkadza w chudnięciu Weroniko właśnie mam w domu zieloną soczewice może podałabyś przepis na to danie o którym pisałaś wyżej ,jakiego mięsa dodałaś i wogóle co jeszcze i z czym to jesz,będe wdzieczna bo nie mam pomysłow na posiłki i codziennie jem to samo ,jeżeli jest już na forum przepis prosze o numer strony ,dzieki pozdrawiam [...]

Po treningu oprócz Gainera zazwyczaj jem jeszcze trzy posiłki zastanawiam się co najlepiej zjeść pomiędzy 4 a 6 posiłkiem, 4 to ryz biały rozgotowany + pierś, 6 to ser biały. Tuńczyk plus chleb żytni ? ewentualnie co jeszcze może być ? jakiś makaron ? ryby chyba odpadają ze względu na tłuszcze.

No proszę powrót przez duże "S" jak siła i superman Widzę, że talerze mają mniejszą średnicę średnicę co jeszcze zwiększa zakres ruchu. Przy normalnych talerzach to i 250x5 byś dał radę. Cieszy, że szybko wracasz do formy. Tak trzymaj

[...] szerokoscia plecow, nie? Grubosc plecow mysle w miare ok, szerokosci bardziej brakuje. Chociaz na ostatnim zdjecie wydaja sie przy napieciu dosc szerokie. Bary chyba ok? Co jeszcze odstaje oprocz klaty chlopy? Aha, majty na lewo mialem zalozone chyba, wiec uprzedzam bo zaraz bylyby smiechy pewnie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-17 [...]

Nie rozumiem pewnych ludzi. Jak ktos fajnie wyglada i wogole to zawsze jest ze to swiatlo dobre, albo aparat, albo lustra albo nie wiem co jeszcze, ludzie zluzujcie! Rozumiem jak by ktos robil profesionalne zdjecia i pozowanie wtedy mozna sie lekko czepiac ale litosci!!! Co ma zrobic koles zdjecie w pol mroku na wydechu bez przypinki aby dac [...]